Frauenboxen

Das ganzheitliche Trainingserlebnis für Frauen

Beim Frauenboxen bieten wir dir eine vielseitige Mischung u.a. aus Boxen, Pilates und Zirkeltraining.

Hier kannst du dich richtig auspowern und verbrennst jede Menge Kalorien. Obendrein wirst du topfit, verbesserst deine Koordination und schärfst darüber hinaus deine Selbstverteidigungsfähigkeiten – und das auch ohne Gefahr ein blaues Auge zu kassieren.

Ganzkörpertraining
und Kalorienverbrennung

Stressabbau und Steigerung des Wohlbefindens

Steigerung und Unterstützung des Selbstvertrauens

Sichere dir jetzt dein Gratis Probetraining!

Persönliche Beratung am Telefon

Wir stehen bereit, um alle deine Fragen zu beantworten und einen Termin für dein individuelles Probetraining festzulegen.

Unverbindliches Probetraining

Nutze die Gelegenheit, unser Sportprogramm, unsere Trainingsmethoden und unser Trainer-Team während eines kostenlosen Probetrainings kennenzulernen.

Kostenloses Feedbackgespräch

Zusammen gestalten wir einen Trainingsplan, der auf dich zugeschnitten ist. Wir nehmen uns die nötige Zeit, um deine Bedürfnisse zu verstehen und zu berücksichtigen.

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Unser Ladies Fitness Boxen Programm ist einzigartig, da es speziell auf die Bedürfnisse und Ziele unserer weiblichen Schüler zugeschnitten ist. Es kombiniert Boxtechniken mit körperlicher Fitness, um ein umfassendes Workout zu bieten.

Ja, unser Ladies Fitness Boxen Programm ist für Anfänger geeignet. Unsere Trainer sind darauf spezialisiert, Anfängern die Grundlagen des Boxens beizubringen und sie dabei zu unterstützen, ihre Fitnessziele zu erreichen.

Das Training in unserer Kampfsportschule bietet zahlreiche Vorteile. Dazu gehören die Verbesserung der körperlichen Fitness, die Steigerung des Selbstbewusstseins und der mentalen Stärke, die Förderung der Disziplin und des Respekts sowie die Entwicklung von Selbstverteidigungsfähigkeiten.
Ja, wir bieten eine kostenlose Probestunde an, damit du unsere Kampfsportschule und unsere Trainer kennenlernen kannst. Kontaktiere uns einfach, um einen Termin zu vereinbaren.

Nein, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Unsere erfahrenen und qualifizierten Trainer werden dich Schritt für Schritt durch das Training führen und dir die Grundlagen des jeweiligen Kampfsports vermitteln.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Muay Thai Heroes
3-6 Jahre

15.45-16.15 (30 Min)

BJJ Heroes
3-6 Jahre

15.45-16.15 (30 Min)

Muay Thai Heroes
3-6 Jahre

15.45-16.15 (30 Min)

BJJ Heroes
3-6 Jahre

15.45-16.15 (30 Min)

Muay Thai Heroes
3-6 Jahre

15.45-16.15 (30 Min)

Boxen

10:00-11:30 (90 Min)

Muay Thai Kids
6-9 Jahre

16.15-17.00 (45 Min)

BJJ Kids
6-9 Jahre

16.15-17.00 (45 Min)

Muay Thai Kids
6-9 Jahre

16.15-17.00 (45 Min)

Luta Livre Kids
6-9 Jahre

16.15-17.00 (45 Min)

Boxen Kids

16:15-17:00 (45 Min)

Luta Livre

11:30-13:00 (90 Min)

Muay Thai Teens
9-13 Jahre

17.00-18.00 (60 Min)

BJJ Teens
9-13 Jahre

17.00-18.00 (60 Min)

Muay Thai Teens
9-13 Jahre

17.00-18.00 (60 Min)

Luta Livre Teens
9-13 Jahre

17.00-18.00 (60 Min)

Boxen Teens

17:00-18:00 (60 Min)

Muay Thai

18:00-19:00 (60 Min)

Ladies Boxen

18:00-19:00 (60 Min)

Muay Thai

Basic

18:00-19:00 (60 Min)

Boxen

18:00-19:00 (60 Min)

Muay Thai

18:00-19:00 (60 Min)

Muay Thai

Advanced

18:00-19:00 (60 Min)

Boxen

19:00-20:00 (60 Min)

Muay Thai

Advanced

19:00-20:00 (60 Min)

Boxen

19:00-20:00 (60 Min)

MMA

19:00-20:00 (60 Min)

Luta Livre

20:00-21:00 (60 Min)

Boxen

19:00-20:00 (60 Min)

Luta Livre

20:00-21:00 (90 Min)

Luta Livre

20:00-21:00 (60 Min)